Najpogostejši dom način pomagali , da se raztopi in opraviti ledvičnih kamnov je, da pijete veliko vode . Dnevna priporočena količina za raztapljanje ali posredovanje kamen je približno 2 do 3 quartsdan. Bivanje aktivna bo tudi pomagalo raztopi kamen in lahko pomaga sprejeti svoj um off nelagodje kamna. Za kamnov , ki ne gredo v dnevu ali dveh , je treba poiskati zdravniško pomoč , še posebej, čekamen povzroča nobenih kri v urinu ali če ste nagnjeni k kroničnih okužbah sečil.
Živila in zelišča
Domov sredstva za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj so se prenašala iz roda v rod že stoletja . Skupno zeliščno zdravilo za raztapljanje ali pomagali prestati ledvičnih kamnov je piti 1 čajno žličko . bazilika sok in 1 TSP . med razredčili v pol kozarca vode na dnevni osnovi , doklerkamen opravil . Ta se uporablja tudi kot preventivno sredstvo . Druga domača rešitev je, da pijete 1-3 kozarcev naravne , nesladkanega jabolčnega soka . Dodatek vitamina B6 lahko tudi pomagajo . Vzemite 100 do 150 mg vitamina B6 ( z drugimi vitamini B ) vsak dan , da bi se raztopi ledvičnih kamnov in tudi kot preventivni ukrep .
Vaja
Vaja je že dolgo znano, da bi zmanjšali možnosti za razvoj ledvičnih kamnov , saj pomaga premakniti kalcij iz krvnega obtoka v kosti , kjer je to potrebno . Močne kosti pomeni zmanjšane možnosti kalcijevega kamnov , ki jih presežnega kalcija v krvi povzroča . Hoja je dobra , vendar tudi druge oblike vadbe , tudi kolesarjenje, plavanje in druge športe . Poskusite hoditi vsaj enkrat na dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com