vedeli , da obstaja več vrst inkontinence . Morda boste želeli , da se pridružijo skupini , ki je specifična za tvoj tip .
2
Pridružite se skupini na spletu . Obstaja več lokacij , ki imajo oglasnih deskah , kjer so udeleženci vedo točno , kaj se dogaja skozi in dajejo podporo. Te vrste podpornih skupin za inkontinenco omogočajo anonimnosti , zaradi česar je lažje za vas, da delite svoje izkušnje . Boste našli obsežno zbirko oglasnih deskah na Simon Foundation ( glej spodaj Viri) .
3
se obrnite na Nacionalno združenje kontinence . Lahko jih pokličete na 1-800-BLADDER ali iti na svoje spletne strani , da najdejo lokalne vire, vključno s podpornimi skupinami ( glej spodaj Viri) .
4
pogovorite s svojim zdravnikom. Zdravniki so podane informacije in komplete za inkontinentnim posameznikov. Podatki vsebuje imena lokalnih podpornih skupin . Simon Foundation je ena od organizacij , ki oskrbuje to za zdravnike .
5
PišitePull -through Organizacije, če imate otroka, ki se je rodil z urinsko ali fekalno inkontinenco ( glej spodaj Viri ) .
6
Preverite vaš lokalni časopis , da vidim , če so navedene vse podporne skupine inkontinenca .
7
udeležiti sestanka , ko ste izvedeli , kje in nadaljuje , da se udeležijo . Skupine so vedno odprta , kot pravilo, za nove člane.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com