Bodite prhe namesto dolge vroče kopeli . Pogosto kopanje v kadi lahko povzroči infekcijaonesnažena voda vstopa sečnico . Mila in olja, so prav tako primerna, da povzroči okužbo , kot je umazanija tako nič v vodo vas postavlja v nevarnosti .
2
obrišite od spredaj nazaj , ko grem na stranišče. Za ženske se bo ta praksa preprečili prenos odpade tvar v nožnico in nato na mehurju.
3
Pijte veliko tekočine , predvsem vode. To je bilo mislili, da je brusnični sok zdravilne lastnosti , namenjene boju z okužbo , vendar se posvetujte s svojim zdravnikom pred pitjem nobenih količin , da se zagotovi , da ne vpliva na druga zdravila, ki jih morda jemljete .
4
praznjenju mehurja čim prej po spolnem odnosu . Pitje kozarec vode prej vam bo pomagal , da izpirajte morebitne bakterije , ki so lahko prisotni.
5
Ostani proč od ženskih sprejev in dezodoranti v genitalnem področju. Te lahko dražijo občutljivo kožo in povzročijo infekcijo .
6
Nosite spodnje perilo z bombažno mednožje namesto najlona . Bombaž diha in omogoča boljše zračenje , kot najlona .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com