Na splošno je priporočljivo, da zdravi odrasli urinirajo vsaj enkrat na 3 do 4 ure in da se izogibajo zadrževanju urina dlje kot 6 do 8 ur, da ohranijo zdravje mehurja in preprečijo okužbe sečil (UTI). Dolgotrajno zadrževanje urina lahko povzroči prenapolnitev in raztezanje mehurja, kar povzroči poškodbe mišic mehurja in oslabitev mišic medeničnega dna. To lahko povzroči urinsko inkontinenco ali težave pri praznjenju mehurja.