uporabljati kondome . HPV je zelo nalezljiva in je najbolj pogosto širijo prek analno in vaginalno seksa . Kondomi lahko pomaga ohraniti HPV širjenja vendar ne ščitijo druga področja, na katerih bi se lahko vzpostavi stik .
2
vzdržijo seksa . Čeprav bi bilo skrajno, vzdržijo seksa prepreči prenos HPV . V tem primeru bo zateka k masturbaciji jebolj varna cesta .
3
Povečajte svojo imuniteto. HPV jevirus : pijte veliko vode in jesti sadje in zelenjavo , ki vsebuje veliko antioksidantov . To bo vaš imuniteto visoka, da se borijo proti virusu .
4
poiskati svetovalca ali terapevta . Ko ste pogodbo s HPV , lahko imate veliko občutke depresije , jeze , krivde in frustracije. Seksualni terapevt ali svetovalec lahko pomaga odgovoriti na vprašanja in vam podporo.
5
se pogovorite s svojim partnerjem . Pomembno je, da je vaš trenutni partner ali bodoči partner ve, da imate virus HPV . Usesti z njimi in pojasniti podrobnosti svojega položaja. Pogovorite metode kontracepcije z njimi in jim omogoči dovolj časa za razmislek o situaciji.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com