Okrepiti mehanizme okužba požarov vašega telesa . Ekstra vitamin C , dodatki indobra prehrana so vse pomembne . Zadostnih količin ostalega so tudinuja.
2
Dodajte tekočine v svojo prehrano . Voda jenujna . To izpira stran toksine in ohranja telo hidrirani . Vročina bodo spali off vode v sistemu , tako da jetreba za dopolnitev ponudbe pogosto. Sadni sokovi se lahko doda za spremembo tempa tako dolgo, kot je njihova vsebnost sladkorja minimalen .
3
Vzemite kapsule oljčnih izvleček listov . Antibiotiki so običajno bolj učinkovita za zdravljenje bakterijskih okužb , in le malo pomaga znebiti telo virus . Obstaja druga zelišča tam , kot Goldenseal in ameriški slamnik , ki bo prav tako pomagalo pri boju proti off okužbe .
4
Get veliko počitka. Osem do 10 ur , je najbolje, če boju virus. Tudi če ne moreš spati , določiti in poskusite ostati sproščen . Bolj boste aktivni , medtem ko vaš odpor je navzdol ,dlje bo trajalo , da si opomore . Vzemite siprost dan dela, če moraš .
5
Dovolivročina teče svojo pot . To lahko dejansko zmanjša količino časa boste porabili bruhanje. Višjatelesna temperatura ,manj verjetnovirus preživi dalj časa . Vročice , ki gredo višje kot 101 ali 102 stopinj F je treba sporočiti svojemu zdravniku .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com