Kako se okužiš z virusom, kot je gripa?

Človek se lahko okuži z virusom, kot je gripa, na več načinov. Ti vključujejo:

* Vdihavanje kapljic :To je najpogostejši način okužbe z gripo. Ko nekdo, ki je okužen z gripo, kašlja, kiha ali govori, v zrak spusti drobne kapljice tekočine, ki vsebuje virus. Te kapljice lahko vdihnejo drugi ljudje v bližini.

* Površine, ki se dotikajo :Virus gripe lahko nekaj časa preživi tudi na površinah. Če se nekdo, ki je okužen z gripo, dotakne površine, kot je kljuka ali pult, se lahko virus prenese na to površino. Če se druga oseba nato dotakne te površine in nato svojega obraza, se lahko okuži z virusom.

* Uživanje okužene hrane ali vode :V redkih primerih se virus gripe lahko prenaša z okuženo hrano ali vodo. To se najverjetneje zgodi, če je nekdo, ki je okužen z gripo, rokoval s hrano ali vodo.

Najboljši način za preprečevanje okužbe z gripo je cepljenje. Cepivo proti gripi je varno in učinkovito ter vas lahko zaščiti pred tem, da zbolite za gripo. Drugi preventivni ukrepi vključujejo:

* Pogosto si umivajte roke z milom in vodo

* Izogibanje stiku z bolnimi ljudmi

* Ostanite doma, če ste bolni

* Pokrijte usta in nos, ko kašljate ali kihate

* Razkuževanje površin, ki se jih pogosto dotikamo