Kako Treat Knee burzitis

burzitis povzroča vnetje v vaših kolenskih sklepov . Vnetje pojavi v Bursi . Vaš mobilnost v kolenu bo omejen , dokler ne boste zdravljenje koleno burzitis . Bolečina koleno je mogoče čutiti v podnožju kolena. Bursa jesac tekočina . Preveč tekočine se lahko napolni v vrečko , ko njegov vneto . Vsak koleno ima 11 bursae . Koleno burzitis ni tako huda , kot je artritis kolenskega sklepa . Koleno burzitis je ponavadi posledica od poškodbe kolena , ali delaš veliko kleče . Včasih lahko samobrace kolena in ostale sklepe pomagajo zagotoviti kolena zdravljenje burzitis . Simptomi burzitis bolijo kolena, blago vnetje , in pritisk na kolena . Debelost lahko povzroči koleno burzitis . Bolečina koleno je mogoče zdraviti z domača pravna sredstva , običajno . Kolena burzitis običajno ni treba zdraviti. Hude in kronične primere kolena burzitis lahko vodi operacijo. Koleno burzitis lahko pogostejša pri tistih, ki sodelujejo v športu , kot so tek, rokoborba , košarko in nogomet . Če je koleno burzitis postane okužena , svoj ​​ti septični koleno burzitis . Težko je povedati razlike med septični burzitis , in samo kolena burzitis . Antibiotiki bodo potrebna za zdravljenje septičnega burzitis . Če simptomi ne izboljšajo v tednu ali dveh , morate obiskati zdravnika . Navodila

1

Nosite opornico za koleno , ali kolena pad . Boste želeli, da zmanjša oteklino in stabilizirati joint. Knee pad bo omejilo obrabo na kolena , kot dobro. Zdravnik vam lahko priporoči dober koleno oklepaja nositi . Če zaženete , ali jog , bi morali nositi opornico za koleno , če so vključeni v kateremkoli športu , ali delajo .
2

dvignite kolena med spanjem . Dober položaj spanja bo pomagalo zmanjšati bolečine v kolenu . Spanje s poškodbo kolena lahko povzroči togost . Tako da boste želeli dvigniti koleno med spanjem . Spanje na svojo zadnjico in uporablja blazino ali blazino pod kolena z burzitis .
3

Uporabite paketi led za zmanjšanje nabreknejo in vnetje. Imejte ledu pakiranj , ki se uporabljajo za kolena za 20-30 minut na dan. Paketi led bo pomagal zdraviti Bursa, in zmanjšati morebitne simptome bolečine . Led je treba uporabljati takoj, ko katero koli dejavnost.
4

Uporabi kamilice olje na kolena. Kamilica olje ima protivnetne lastnosti , in se lahko uporablja za zdravljenje bolečine . Razredči olje kamilice , nanesite lenekaj kapljic do kolen z burzitis . Kamilica je treba namakati skozi tkivo kože in pomaga zmanjšati simptome .
5

Bodite kurkumo kot zdravilo proti bolečinam . Posvetujte se s svojim zdravnikom , če jemljete nobene bolečine zdravila. Kurkuma je lahkonaravni antibiotik in zmanjšanje vnetja . Kurkuma je ena izmed najbolj učinkovitih domačih pravnih sredstev, kadar gre za zdravljenje bolečine . Kurkuma je mogoče sprejeti kot dodatek . Vzemite dve kapsuli dnevno , najbolje z obrokom .