Vrste poškodb zaradi zunanje rotacije ramena

poškodbe rame sopogost pojav med športniki , kot so baseball igralcev in teža dvigala . Vendar pa, kot katero koli drugo pomembno skupno telesa , obstaja veliko načinov za ramo , da bi bilo ranjenih . Ena izmed najpogostejših poškodb je posledica zunanjega vrtenja rame . Rotatorne manšete

rotatorne manšete poškodbe je eden od glavnih vrstah poškodb , ki lahko zunanja rotacija rame povzročajo . Rama jeball- in- vtičnico skupno podoben kolka inžogo kosti je potekala v mestu , ki ga mišic , vezi in kite . Čeoseba, ki se premika roko prehitro , potem bi mu strga eno od mišic in drugih tkiv , ki podpirajo rotatorne manšete . Ta poškodba je pogost med športniki , ki se veliko meče , kot so quarterbacks in vrče . Ramo bo postala boleče in otekle in v hujših primerih se lahko zahteva kirurški poseg za popravilo raztrgano rotatorne manšete .
Izpah

dislocirana skupno je druga škoda , da se lahko zgodi, zaradi zunanjih vrtenje rame . Spet si predstavljajte žogo v vtičnico , ki omogoča do ramenskega sklepa . Žoga jekonec nadlakti kosti prilega v vtičnico na prsni koš in je potekala v mestu , ki ga mišic in ligamentov . Če se pritisk na spoju med zunanjim vrtenja potem lahko to povzročiskupno zapustiti narazen , popping žogo iz vtičnice .

To je zelo boleče in pogosto vodi do poškodbe vtičnico kot tudi mišice, kite in vezi . Skupno bo treba izstrelil nazaj , zaradi česar žogo nazaj v vtičnico , tako da lahkopoškodba zaceli .
Mišicah

Številne mišice , ki so povezane z ramo lahko napeti med zunanjim vrtenja . Deltoid , eden največjih mišic v ramo , lahko napeti brez poškodbi preostanek rotatorne manšete npr . Poleg tega se biceps in triceps napeti ali zvit , saj so povezani z ramo , kot tudi. Nazadnje se mišice prsih in hrbtu , ki se povežejo z rameni lahko poškodovan zaradi zunanjega vrtenja . Ti sevi in zvini so lahko blagi ali hudi in bo pogosto povzroči bolečino in oteklino .