umijte roke z antibakterijskim milom in toplo vodo . Se ne smete dotikati rez v vašem jeziku, ne da bi zagotovili vaše roke so popolnoma čiste .
2
Glavo nagnite naprej s pripravo brado bližje k prsim . To bo preprečilo kri nabira v grlu , kar lahko privede do zadušitve .
3
izvajati pritisk na območje . Držite čisto krpo ali gazo zoper del jezika , ki se krvavitev . Uporabite močnim pritiskom , da imajo krpo ali gazo območju približno pet minut. Če je vaš jezik vedno krvavi , ko ste odstranili krpo ,
ponovno zaprositi za nadaljnjih pet minut.
4
Wrap led v čisto krpo in ga uporablja za svoj jezik. Hladno bo pomagalo ustaviti krvavitev .
5
nanesite na mokro čajno vrečko za vaš jezik. Izberite črni ali zeleni čaj namesto zeliščnega čaja . Tanini v črni in zeleni čaj pomaga krvi , da koagulirajo in s tem hitreje ustavljanje krvavitev.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com