Kako Cope Po strelne rane

Živimo v družbi, kjer nasilno ubijanje in ranjenih ljudi s strelnim orožjem redno dogaja . Bitižrtev strelne rane takoj prekinejo svoje življenje telesno , duševno in čustveno . Učenje za spopadanje s to travmatično izkušnjo , še posebej na začetku , pripomore k dobrega okrevanja . Navodila

1

Bodite pozorni na občutke depresije, tesnobe in jeze po streljanju. Ti občutki , šteje za normalno , mora iti skozi naravni proces žalovanja in zdravljenje .
2

Naj imenovanja rednih zdravnika . Pomembno je, da se nadaljuje posvetovanja in spremljanje operacijo , če je potrebno za strelne rane .
3

Nadaljujte z jemanjem predpisanih zdravil. Zaščito pred uživanja alkohola in prepovedanih drog zajeziti bolečino ali bolečino.
4

posvetujejo za psihološko in čustveno dobro počutje , še posebej, če imate težave prehranjevanje, spanje in interakcijo z ljudmi . Posvetujte se z zdravnikom ali bolnišnico priporočila in napotitev .
5

Govori odkrito o svojih težavah z družino, prijatelji ali vodja vere . Boste morali , da izrazijo čustva in jih ne Harbor v notranjosti . Vaše ljubljene potrebujejo tudi pomoč in podporo vam .
6

Delo na dajanje travmatično izkušnjo za sabo , ki jih zasedajo čas na pozitiven način . Osredotočite se na prihodnost. Našli stvari, prijetne za početi , kot so hobiji , videnje filmov , branje in obisk prijateljev in družine .
7

pozabite ,strelna rana na koncu ozdravi , zato bodite prožni in potrpežljivi .