Kako Treat pretres možganov Glavoboli

Post - pretres možganov glavoboli sopogosti trajne stranski učinek večjih poškodb glave. Medtem ko naj bi vsakdo, ki je utrpel poškodbe glave in prikaže dolgotrajne simptome, kot so omotica, slabost ali izgubo spomina poiskati zdravniško pomoč , obstajajoštevilne stvari, ki jih lahko naredite doma za zdravljenje pretres možganov glavobole. Tisto, kar potrebujete
ibuprofen ali paracetamol
Zdravnikova
Mirna , temnem okolju
Zanimive mokro krpo
Proste Prikaži več navodil

1

Obiščite svojega zdravnika . Pojasnite Vaš Glavobol simptomov , ob upoštevanju pogostosti in resnosti , s katero so nastopili. Zdravnik vam bo morda , preden se odločite , kako najbolje zdraviti glavobole opravljati nekatere fizične preglede . Sledite njegovih navodilih zdravnik vam daje pismu.
2

Ostanite v slabo osvetljenem , mirnem okolju čim bolj podnevi . Oba svetli luči in hrup , celo zmerno hrup , lahko dražijo sindrom post- pretres možganov in poslabša glavobol žrtev je .
3

navlažite čisto krpico s hladno vodo in ga postavite na čelu in templjev , tako da pokriva toliko kože , kot je mogoče . To bo pomagalo zmanjšati dolgočasno , trdovratne bolečine pretresa možganov glavobole.
4

Get veliko počitka . Vse ostalo ještevilka ena način za zdravljenje pretrese in glavobole , ki se pogosto pojavijo po tem, ko je eden utrpel . Vzemite si čas off delo ali v šolo , če imate dolgotrajne simptome , ki vplivajo na vašo sposobnost , da gredo o svojem dnevu običajno .
5

vzemite ibuprofen ali paracetamol za zdravljenje post- pretres možganov glavobol bolečine , kot vam zdravnik . Naj bo vaš zdravnik ve, če so over-the -counter zdravil bolečine vam ne zagotavlja dovolj olajšave .
6

Pijte veliko vode . Dehidracija lahko bistveno poslabša post- pretres možganov glavobole.
7

Vrnitev na normalno raven aktivnosti šele, ko so se simptomi popolnoma ne izginejo , in ste ostali asimptomatsko za obdobje, ki ga predpiše zdravnik ( običajno vsaj 1 teden ) . Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden grem nazaj na delo ali v šolo , in vedno prejme zdravniško potrditve , da sodelujejo v športu , ko si opomorete od pretres možganov .