Krema za omrtvičenje je lokalni anestetik, ki ga lahko nanesete na kožo pred vbodom z iglo. Deluje tako, da blokira prenos bolečinskih signalov iz kože v možgane. Kreme za omrtvičenje lahko kupite v prosti prodaji ali jih predpiše zdravnik.
Led
Nanos ledu na kožo pred in po vbodu z iglo lahko pomaga omrtvičiti območje in zmanjša bolečino. Ledene vložke lahko kupite v večini lekarn ali pa jih naredite doma tako, da napolnite plastično vrečko z ledenimi kockami.
Odvračanje pozornosti
Če se med vbodom z iglo zamotite, vam lahko pomaga odvrniti misli od bolečine. Poskusite se z nekom pogovarjati, poslušati glasbo ali gledati video.
Sprostitvene tehnike
Sprostitvene tehnike, kot sta globoko dihanje in joga, lahko pomagajo zmanjšati tesnobo in bolečino. Poskusite nekajkrat globoko vdihniti pred in med vbodom z iglo, da se boste lažje sprostili.
Pogovorite se s svojim zdravnikom
Če občutite hude bolečine zaradi vboda z iglo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda obstaja osnovno zdravstveno stanje, ki povzroča bolečino. Zdravnik vam bo morda priporočil dodatna zdravljenja, kot je lokalni anestetik ali sedacija.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com