Kako Floss Nosi oporniki

Nosi naramnice ni zabavno . Poleg tega, da ob njih zaostrili , je potrebnoveliko več truda za čiščenje zob . Ščetkanje je bistvenega pomena , vendar pravilno uporabo zobne nitke je še bolj pomembno, če nosiš zobni aparat . Pomaga odstranite delce hrane zaljubljen med zobe in okrog naramnice . Prav tako spodbuja zdrave dlesni . Zobne nitke z naramnicami potrebnomalo več časa kot nitkanje brez naramnic , ampakizplačila je vredno truda . Ko so oporniki odstraniti in vaši zobje so ravne , lahko ponosno trenutek lep, zdrav nasmeh. Tisto, kar potrebujete
voskom nitke
skodelico vode
Prikaži več navodil

1

Cut kos voščeno nitke , ki meri približno 18 cm . Voščeno nitke je prednost , ker bo drsenje po gladko. Nepovoščeno nitke lahko odtrgate v vaših naramnic , zaradi česar rezano niz, ki jih je težko odstraniti.
2

Vodnik En konec nitke pod lok žico , ki povezuje vaše naramnice . Nato ovijte nitko okoli zgornjega dela vašega zoba .
3

Potisnite nitko navzgor proti dlesni in uporabite nežen pritisk , kot si potegnite nitko navzdol v žaganja gibanja med zob, v smeri žice . Ne vlecite nitko proti lok žice. Previdno zobno nitko okoli oklepajih . Ta postopek se ponovi 3-4 krat , da poskrbite, da boste odstranili odvečno hrano in plaketo .
4

ovijte nitko okoli sosednji zob in zobno nitko okoli njega , tako kot si naredil s prvim zobom .

5

Potegnite kos nitke ven iz loka žico in jo vstavite v naslednjega. Ponovite postopek za dva zoba lahko pridete iz te umestitve .
6

Nadaljuj zobne nitke , kot je ta , dokler ste dosegli vse svoje zgornjih in spodnjih zob .
7

izperite usta z vodo, da se znebite vseh delci hranenitke , ki se odstranijo .
8

Vprašajte svojega ortodonta za nasvete , če imate še vedno težave z zobno nitko . On vam bo pokazal pravilno tehniko .