Vzemite nitko in zobno nitko threader . Odtrgajte dolgo kos nitke . Uporabljate zobno nitko threader zanko nitko skozi zanko rezilnikom .
2
Bodite koničast konec nitke rezilnikom in ga potegnite pod archwire vaših naramnic . Povlecite threader vso pot pod archwire doklernitke potegnil vso pot pod .
3
držite nitko in nežno d začeli zobno nitko med zobe in okoli žice. Bodite previdni z zobno nitko , saj ga je mogoče enostavno prekinil in trgajte od vaših naramnic . Čeprav je to lahko traja več časa, da zobno nitko z vašimi naramnicami , bo zagotovo splača potem ko so odstranjene vaši zobni aparat .
4
nitka pod dlesni po vašem so zobne nitke med zobe. To bo pomagalo preprečiti kakršne koli bolezni dlesni , kot tudi.
5
izpirajte usta s skodelico vode, ko ste končali zobne nitke . Poskrbite, da boste nitke vsak dan , medtem ko nosite naramnice in tudi po odstranitvi vaših naramnic . Ustna higiena je zelo pomembna za vaše splošno zdravje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com