Katera hrana lahko poškoduje vaš zobni aparat?

- Trda hrana: Trda hrana, kot so oreščki, trdi bonboni, ledene kocke in pokovka, lahko poškoduje vaše naramnice, če jih upognete ali zlomite.

- Lepljiva hrana: Lepljiva živila, kot so karamela, žvečilni gumi in marshmallow, se lahko primejo naramnic in jih je težko očistiti. To lahko povzroči karies in druge težave z zobmi.

- Kisla živila: Kisla hrana, kot so agrumi in sokovi, lahko poškoduje sklenino na zobeh in jih naredi bolj dovzetne za karies. To je še posebej pomembno upoštevati, če imate kovinske naramnice, ki lahko korodirajo v prisotnosti kisline.

- Žvečljiva hrana: Žvečilna živila, kot sta goveje meso in sladki koren, lahko povzročijo prevelik pritisk na naramnice in jih poškodujejo.

- Sladka živila: Sladka živila, kot so sladkarije, soda in sladki kosmiči, lahko povečajo tveganje za karies. To še posebej velja, če imate zobni aparat, ki lahko ujame delce hrane in bakterije na vaše zobe.

Pomembno je, da se izogibate tem živilom, da zaščitite zobni aparat in zobe. Če niste prepričani, ali je hrana varna za uživanje z zobnim aparatom, vprašajte svojega ortodonta.