1. Neustrezni čevlji :Nošenje preozkih, preohlapnih čevljev ali čevljev, ki se ne prilegajo, lahko povzroči, da se prsti drgnejo ob material, kar vodi do žuljev.
2. Hoja ali tek na dolge razdalje :Dolgotrajne fizične aktivnosti, zlasti brez ustreznega oblazinjenja ali podpore, lahko povzročijo trenje med prsti in čevljem, kar povzroči nastanek žuljev.
3. Potena stopala :Vlaga iz prepotenih nog lahko zmehča kožo in jo naredi bolj dovzetno za trenje, kar poveča tveganje za nastanek žuljev.
4. Nepravilne nogavice :Nošenje pretankih ali predebelih nogavic ali nogavic iz materialov, ki ne odvajajo vlage, lahko prispeva k nastanku žuljev.
5. Deformacije stopal :Nekatere deformacije stopal, kot so kladivasti prsti ali bunkice, lahko povzročijo, da se prsti drgnejo drug ob drugega ali ob čevelj, kar povzroči nastanek žuljev.
6. Zdravstvena stanja :Določena zdravstvena stanja, kot sta sladkorna bolezen ali periferna nevropatija, lahko povzročijo zmanjšano občutljivost v stopalih, zaradi česar je manj verjetno, da bodo posamezniki opazili mehurje, dokler ne postanejo resni.
7. Nova obutev :Nošenje novega para čevljev, ki še niso bili polomljeni, lahko poveča tveganje za nastanek žuljev, saj se material raztegne in oblikuje na vašem stopalu.
8. Poškodba nožnega prsta :Neposredne poškodbe ali udarci prstov na nogi lahko povzročijo nastanek žuljev.
9. Okužbe :mehurje lahko povzročijo tudi okužbe, kot je atletsko stopalo ali bakterijske okužbe.
Če se vam pojavijo pretisni omoti na prstih, je pomembno, da ukrepate, da preprečite nadaljnje draženje in pospešite celjenje. To vključuje nošenje čevljev, ki se pravilno prilegajo, uporabo izdelkov za preprečevanje žuljev, vzdrževanje suhih nog in uporabo ustreznih zdravil ali posvetovanje z zdravstvenim delavcem, če so hudi ali trdovratni.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com