Na splošno ni priporočljivo jesti jabolka z naramnicami. Jabolka so trda in hrustljava, kar lahko poškoduje zobni aparat in povzroči nelagodje. Poleg tega se lahko majhna semena v jabolkih ujamejo v opornice in jih je težko odstraniti. Če želite pojesti jabolko z naramnicami, je najbolje, da ga narežete na majhne koščke in počasi prežvečite. Izogibajte se tudi neposrednemu ugrizu v jabolko, saj lahko to povzroči prevelik pritisk na naramnice.