Kaj počne križnica med porodom?

*Stabilnost in podpora medenice:

Križnica tvori strukturo v obliki ključnega kamna na dnu hrbtenice in se povezuje s kolčnimi kostmi. Zagotavlja stabilnost medenice, nudi podporo maternici in razvijajočemu se otroku med rastjo med nosečnostjo.

*Fleksija hrbtenice:

Med porodom križnica deluje v povezavi z vretenci hrbtenice, da olajša fleksijo ali upogib spodnjega dela hrbta. To gibanje pomaga ustvariti potreben prostor v medenici za otrokov spust in porod.

*Rotacija in poravnava medenice:

Križnica je pomembna za pravilno poravnavo medenice za porod. Deluje kot središčna točka za medenične sklepe, ki jim omogoča, da se med porodom vrtijo in prilagodijo, da olajšajo otrokov prehod skozi porodni kanal.

*Protipritisk za kontrakcije:

Ko kontrakcije maternice potiskajo otroka po porodnem kanalu, križnica zagotavlja protipritisk na materino hrbtenico in medenico. Ta protipritisk pomaga stabilizirati materino telo in zmanjša obremenitev spodnjega dela hrbta med popadki.

*Stimulacija sakralnega živca:

Križnica vsebuje pleksus živcev, imenovan sakralni pleksus, ki ima ključno vlogo pri prenosu signalov iz hrbtenice v medenične mišice in organe. Ustrezna stimulacija sakralnega pleksusa lahko prispeva k učinkovitemu in učinkovitemu krčenju maternice med porodom.