Napolnite kozarec s toplo vodo, s približno 8 unč tople vode.
2
Dodajte 1/2 žličke redne kuhinjske soli v vodo in mešamo, dokler se ne raztopi vessol .
3
Swish slano vodo v ustih toplo, ohranjanje čim več tekočine , kot je mogoče preko modrostni zob kamnoloma .
4
izpljunite slano vodo , ko sperite . Ne zaužiti.
5
izpirajte usta s toplo slano vodo , preden greš spat in po vsakem obroku .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com