Izberite knjigo ali revijo za branje na glas . Branje verbalno sam daje vadite in zaupanje za govor pred drugimi .
2
stati ali sedeti pred ogledalom, da si lahko ogledate sami , medtem ko govorite .
3
Zapri usta , nežno ugriznila navzdol in pogoltniti enkrat .
4
Začnite z branjem na glas , medtem ko gledate sebe v ogledalu . Praksa jasno enunciating , zlasti iz besed z "f" in "s" zvoke ( pogosto težki zvoki za nove proteze , ki nosijo ) . Praksa je videti naravno, kot ste govorili , tako da ne bo očitno, da nosite protezo .
5
Slow vaš govor navzdol , če slišite ali čutite klikanje iz vaše zobne proteze , medtem ko govorite . Premor svoj govor , če menite, da vaše zobne proteze zdrsnejo na pravem mestu . Bite zobe nežno navzdol , pogoltniti znova prestaviti zobne proteze in nato spet počasi govoriti.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com