umila zobe . Vi sploh ne potrebujete zobne paste . Le čopič in poskusite , da ublažijo kos pokovko . Sperite z mahanje požirek čiste vode okoli nadalje ublažijo vsiljiv kos prigrizek hrane .
2
Floss s kosom zobne nitke . Držite kos nitke proti steni en zob na poti gor in dol po drugi zob na poti navzdol. Morda vam bo pomagalo , da bi dobili nitko med zobe in ga potegnite naravnost skozi zobe, namesto da bi jo vleče navzgor . Get pod dlesnimi, saj je to, če sokokice lahko sam vložil .
3
Uporabite zobotrebec nežno poberem pokovko iz med zobe . To je najbolje narediti v ogledalu, tako da ne boste po nesreči suniti druga področja dlesni .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com