Koliko časa morate čakati po zdravljenju zob s floridom?

Po zdravljenju zob s fluoridi je na splošno priporočljivo počakati vsaj 30 minut, preden jeste, pijete ali izpirate usta.

To omogoča dovolj časa, da se fluorid popolnoma vpije v zobe in zagotovi največje koristi. Če prehitro jeste ali pijete, lahko fluor izperete ali razredčite, kar zmanjša njegovo učinkovitost.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov, ki vam bodo pomagali kar najbolje izkoristiti zdravljenje zob s fluoridom:

- Izogibajte se sladki ali kisli hrani in pijači vsaj 30 minut po tretmaju.

- Po jedi ali pitju usta izperite z vodo, vendar se izogibajte umivanju zob vsaj 4 ure.

- Nadaljujte z rednim ščetkanjem in nitkanjem zob, da ohranite dobro ustno higieno.

Upoštevanje teh priporočil vam lahko pomaga doseči bolj zdrave zobe in jih zaščititi pred kariesom in drugimi težavami z zobmi.