Izogibajte trde hrane. Kompozitne luske niso tako občutljivi kot njihovi kolegi iz porcelana , vendar pod desno obliki pritiska lahko čip in break . Izogibajte se stvari, kot žele in karamele jabolka, trde sladkarije in kosti .
2
Izogibajte se hrani in pijači , da se madež . Stvari, kot so kava, čaj , soda , rdeče vino in grozdni sok lahko madež kompozitne luske . Čeprav cigarete niso hrana , ki jih lahko naredite tudi svoj pravičen delež barvanjem . Če se ne morete izogniti te elemente v celoti , krtačo in dobro sperite po tem, ko se prepustite .
3
Uporabite pravo vrsto zobne ščetke . Bodisi delajo z mehko ščetinami ali električna zobna ščetka .
4
Izogibajte abrazivne zobne paste . Beljenje zobne paste in tistih s sodo bikarbono so bolj abrazivni kot drugi . Posvetujte se s svojim zobozdravnikom , kaj priporoča .
5
Floss vsaj enkratdnevno . Ob luske čez zobe , ne pomeni , da bi morali prenehati zobne nitke . Plaketa lahko še vedno ustvarijo med zobmi .
6
Get dvakrat letno čiščenji iz vašega zobozdravnika . Povej nobenih novih zobozdravnikom , ki jih imate kompozitne luske , saj lahko nekatere metode čiščenja opraskali ali poškodovali njih .
7
Nosite nočno stražo . Brušenje zobe ponoči lahko povzroči morebitno škodo furnirja . Nočni čuvaj vam lahko pomaga izogniti takšnim težavam .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com