Kaj je prhljaj?

Prhljaj je pogosto stanje lasišča, ki povzroči, da se koža na lasišču lušči. Ni nalezljiva in je ne povzroča slaba higiena. Prhljaj običajno povzroča vrsta glive, imenovane Malassezia, ki živi na lasišču. Ta gliva se hrani z oljem, ki ga proizvaja lasišče, in lahko povzroči, da koža postane razdražena in se lušči. Prhljaj lahko povzročijo tudi drugi dejavniki, kot so suha koža, ekcem in luskavica. Simptomi prhljaja vključujejo:

- Luščenje lasišča

- Srbenje

- Rdečica

- Mastne lise na lasišču

- Rumene ali bele luske v laseh

Prhljaj je običajno mogoče zdraviti s šamponi brez recepta, ki vsebujejo sestavine, kot so ketokonazol, selenov sulfid, cinkov pirition ali premogov katran. V nekaterih primerih bo morda potreben šampon na recept. Drugi nasveti za obvladovanje prhljaja vključujejo:

- Redno umivanje las

- Ne pretirano oblikujte pričeske

- Izogibajte se uporabi močnih šamponov in balzamov

- Na lase nanesite balzam, ki se ne izpira

- Izpostavljanje lasišča sončni svetlobi za kratek čas

- Uživanje zdrave prehrane, ki vključuje veliko sadja, zelenjave in polnozrnatih žit

- Obvladovanje stresa