Sperite nočno stražo z vodo, da odstranite velike delce.
2
nanesite dime velikosti noge zobne paste na svojo nočno stražo .
3
Uporabite svojo zobno ščetko umila vsa področja nočnega čuvaja s krožnimi gibi .
4
Sperite nočno stražo .
5
Postavite vaše nočne straže v posode.
6
Pour peroksid soda v svojo posodo , dokler ni zajela nočno stražo .
7
Dovolite nočni čuvaj , da sedi za 45 minut.
8
Sperite nočno stražo .
9
Potresemo malo pecilnega na vaši nočni straži .
10
navlažite zobno ščetko ravno dovolj, da dobimo pasto s sodo bikarbono . Krtačo pecilnega praška pasto s krožnimi gibi .
11
Dovolisode bikarbone , da sedi za 10 minut .
12
Temeljito sperite svoje nočne straže.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com