Alternative za odstranjevanje zobnih oblog

mega - vatni nasmeh ni več samo za filmske zvezde in super modelov. Ker so bili beljenje zob trakovi za domačo uporabo, uveden leta 2001 , potrošniki iz vseh družbenih slojev so bili spored zobne razporeda za beljenje, lepljenje in furnirja . Vendar zmanjšanje leh ostajaprimarni cilj zobozdravniki, saj je ta lepljiva , jasno, film razjeda zobno sklenino in grozi, da bo uničil zdrave zobe . Ščetkanje
Proste

usta z minimalnim plaketo zahteva dnevno vzdrževanje. Začnite s ščetkanjem zob in jezika dvakrat na dan. Ščetkanje ni potrebno biti dolgočasno , bodisi. Sonic zobna ščetka tehnologija omogočanaloga preprosta, a učinkovita pri hitrosti do 30.000 udarcev na minuto . Za pod 30 $ lahko imate svetlobo aktivira , ionsko krtačo , ki privlači plaketo in nevtralizira kislost . Kombinacija sode bikarbone in vodikovega peroksida deluje tako dobro, kot Zobne kreme za beljenje in tako odstranitev zobnih oblog , pravi dr Linda Page v 12. izdaji njenega naravnega zdravja referenčni priročnik , zdravo Healing.
Zobne nitke in izpiranje

ne preskočite zobno nitko , kot je ta dan korak bori plaketo med zobmi , kjer ščetke zamuditi . Zobne nitke more biti inovativni in roman, tudi z nesladkanega , antibakterijsko , brusnični obložene nitke . Flavonoidi v sektorju sadja pomaga pri razbijanju plaketo in oviranja bakterije , kjer gum izpolnjujejo zobe . Ustna namakalne tudi odstranite bakterije plaka oblikovanje , in je lahkoorodje za vsakogar, ki meni, da je težko doseči nazaj kočnikov . Uporabite kramp s tanko , ukrivljeno kovinsko konico , kothigienik wields za resno tatarsko kopičenja okoli zob.

Ustne vode tudi pomaga ohraniti bakterij v zaliv. Vendar pa izberite formule brezalkoholne namesto tistih z alkoholom , sajslednji ponavadi izsuši usta in družbenega okolja, kjer bakterije uspevajo . Rezultati študije, opravljene na univerzi v Melbournu in objavljena v Dental listu Avstraliji je pokazala, da so bili udeleženci z uporabo ustnih vodic osnovi alkohola petkrat večja verjetnost za razvoj raka ustne votline kot tisti, ki jih niso uporabili , pravi Michael McCullough , izredni profesor dentalne medicine na univerzi. Namesto, poglej za splakovanje na vodni osnovi , ki vsebujejo olje čajevca , olje zelene mete , nepozebnika in aloe vera gela.

Air odrgnine in tesnilne mase

obisk zobni higienik dva-do trikratletno odstraniti trdovratne plaketo a domov rutinskih pogreša . Poleg večanja s trzalico , nekatere zobozdravstvene uradi uporabljajo postopek imenovan zraka abrazijo . Spray hladnega zraka , ki vsebuje majhne peščene delce neboleč eksplozije stran plaketo , površinske madeže in celo manjše zobno gnilobo . Ko so zobje profesionalno očistiti , se posvetujte zobozdravniku o plastičnim tesnilnim za plašč in zaščito votlino nagnjeni kočnikov od prihodnjega leh .
Živila in ksilitol

Jabolka , zelena, cvetača, in nesladkane jogurt pomaga ohraniti zobe čist plaka bakterij, ki tvorijo . Bakterije razmnožujejo na zobe in dlesni , prekritih z živili, ki vsebujejo rafiniranega sladkorja . Paradoksalno je,sladilo, ki je zelo podoben sladkor pozval ksilit pomaga odstraniti bakterije iz ust , in njegove granulatov nadomestki za sladkor v receptih in pijač. - Ksilitol sladkan gumi pomaga tudi potrditveno nastanek zobnih oblog . Namesto pitne sladkorja obremenjeno sokove in sadne sokove , se odločijo za vodo ali nesladkan zeleni čaj, ki je poln flavonoidov , ki nevtralizirajo bakterije .