Kako Treat Morning suha usta

Po dentist.net , suha usta , jepogoj , da je še posebej pogosta , ko se zbudiš , ker so trije glavni žlez slinavk v ustih upočasnijo ali zaustavijo proizvodnjo , medtem ko spi. Živčnost in stres vpliva tudi na žleze slinavke . Obstaja več načinov, kako lahko zdravljenje jutranji zadah. Tisto, kar potrebujete
Voda
Proste Prikaži več navodil
Zdravljenje Morning suha usta
1

Pitje skodelico vode, prva stvar zjutraj lahko ublaži suha usta , po janicehealth.com .
2

Zapri usta , medtem ko spiš . Dihanje skozi usta namesto nos , medtem ko spiš lahko izsušijo usta , kar vodi do slabega zadaha . To lahko privede tudi do smrčanja .
3

pred spanjem , da hidrat vaše telo , preden greš spat Pijte dve do tri kozarca vode.
4

Preverite stranske učinke zdravil, ki jih jemljete . Mnoga zdravila, ki zdravijo bolezni, kot so depresija in nespečnost lahko zapustijo telo dehidrirano , povzroča suha usta , po janicehealth.com . Posvetujte se s svojim zdravnikom, da vidim, če obstajajo alternativni zdravil, ki nimajo tega stranskega učinka .