umila zobe in most , ko jeste , in pred spanjem . Uporabite mehko ščetinami zobne ščetke , in posebno pozornost nameniti ščetkanje okoli mostu , še posebej, če izpolnjuje vaše dlesni . Dr Dan Peterson za družinsko Gentle Dental Care priporoča uporabo električne zobne ščetke , saj pogosto čist bolje kot ročno ščetke .
2
Floss zobe in most dvakrat na dan ali več . Bridges zahtevajo posebno tehniko zobne nitke , saj morate očistiti območje pod mostom . Uporabite zobno threader , da bi dobili zobno nitko trak pod njim. Ko je z navojem , premaknite nitke okrog pod mostom , da temeljito očistite pokrito območje.
3
Uporabljajte ustno vodico , ki vsebuje fluorid, vsak večer pred spanjem . Dr Peterson pravi, da naj bi ga vršijo okrog v ustih vsaj 60 sekund. Ne izpirajte usta z vodo ali pijačo ničesar vsaj polure po uporabi ustno vodico .
4
Uporabite WaterPik vsaj enkrat na teden očistite dlesni okoli mostu . Dr Peterson priporoča, da ga napolnite z alkoholom brez antibakterijsko ustno vodico bi okrepili moč čiščenja in uničujejo bakterije .
5
Obiščite svojega zobozdravnika za izpit in profesionalno čiščenje vsaj dvakrat na leto . Tudi če ste pravilno očistiti svoj most , Colgate pravi, da lahko koristi od rednih strokovnih čiščenj . Vaš zobozdravnik lahko prepoznajo morebitne težave z mostu , medtem ko so v začetnih fazah . On lahko poskrbeli za njih ali predlagati spremembe na vašo nego most rutine , da se ne razvije v kaj hujšega .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com