Kako uporabljati CoQ10 za zobe

Koencim Q10 ali koencim Q10 , je bil povišan za povečanje energije , izgubijo težo , boj proti raku in pomagajo imunskemu sistemu , kot tudi pomoč pri dlesni in zobe . Koencim Q10 je priljubljena na Japonskem za preprečevanje otekle dlesni in zobe slabša in je bil ameriški zobozdravniki priporočajo za boj in zdravljenje bolezni dlesni . Koencim Q10 je mogoče najti v številnih običajnih živil , vendar toliko posamezniki imajo pomanjkanje hranila , da je na voljo kot dodatek tudi. Tisto, kar potrebujete
Koencim Q10 DOPOLNILU
ustno vodico
Proste Prikaži več navodil

1

Povečanje primarnih virov CoQ10 v vaši prehrani . Ti vključujejo losos in tuna (in druge plave ribe ) , orgle meso , jajčni rumenjak, mlečnih maščob, polnozrnate žitarice , arašidi , pšenični kalčki in špinačo .
2

Bodite CoQ10 dodatek. Po mnenju Johna L. Burch , DDS ,standardni odmerek za CoQ10 dodatek je 30 miligramov na dan . Nekateri zdravniki priporočajo to je treba sprejeti v obliki gela , tako da lahko v telesu učinkoviteje absorbira .
3

izpirajte z ustno vodico , ki vsebujejo klorheksidin ali Listerine . Kot del zdravljenja CoQ10 in preventivnega programa , morate uporabljati učinkovito ustno vodico obdržati svoje zobe in brez povzročajo bolezni mikrobov dlesni . Po Healing Daily , ki temelji na klorheksidin ustna voda jenajbolj učinkovita , vendar pa bi lahko obarva zobe in jih ženske, ki so noseče ali doječe ne smejo uporabljati

.