1. Izpiranje s toplo slano vodo: Zmešajte eno čajno žličko soli v kozarcu tople vode in nežno vtrite po ustih približno 30 sekund. To lahko pomaga zmanjšati vnetje in bolečino. Ponovite večkrat čez dan.
2. Hladen obkladek: Nanesite hladen obkladek na zunanjo stran lica, na prizadeto območje, za približno 10-15 minut naenkrat. To lahko pomaga zmanjšati oteklino in bolečino.
3. Zdravila za lajšanje bolečin: Zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen, lahko pomagajo pri obvladovanju bolečine in neugodja.
4. Mehka dieta: Jejte mehko hrano, da preprečite draženje dlesni in pospešite celjenje.
5. Izogibajte se alkoholu in kajenju: Alkohol in kajenje lahko upočasnita proces celjenja in razdražita dlesni.
Če vaši simptomi vztrajajo ali se poslabšajo ali se vam pojavijo dodatni simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, mrzlica ali težave s požiranjem, je pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com