Koliko mikrobov je v vaši slini?

Na mililiter sline je približno 100 milijonov bakterij. To pomeni, da v vaših ustih v danem trenutku živi na bilijone bakterij. Večina teh bakterij je neškodljivih, nekatere pa so celo koristne. Nekatere bakterije pa lahko povzročijo bolezni, kot so karies, bolezni dlesni in vneto grlo.

Vrste bakterij, ki živijo v vaših ustih, so odvisne od številnih dejavnikov, kot so prehrana, ustne higienske navade in splošno zdravje. Nekateri ljudje imajo v ustih več bakterij kot drugi, nekateri pa imajo različne vrste bakterij.

Število bakterij v ustih lahko zmanjšate tako, da si zobe umivate dvakrat na dan, enkrat na dan uporabite zobno nitko in uporabite antibakterijsko ustno vodico. Prav tako se lahko izogibate sladkim živilom in pijačam, ki lahko hranijo bakterije.