Kako skrbeti za zobni aparat po prilagoditvah

Naramnice so zobni rešitev, ko so zobje spušča iz dlesni vstran , so zobje niso dovolj razmaknjene v ustih ali obstajajo drugi peroralni težave , ki zahtevajo popravila . Skrb za naramnice doma zmanjšuje količino ortodontskih obiskov in popravila, potrebna pa so oporniki jo nosite s sabo . Ko so oporniki dobro Njegovan , jemožnost, da bi morali naramnice daljši od tipičnih enega do treh let skrajša tudi . Tisto, kar potrebujete
zobna pasta

Floss
Prikaži več navodil

1

umila zobe vsaj dvakrat na dan. Zunaj zob , ki jeobrnjena proti ustnice in lica , je brušena , medtem ko imajo zobno ščetko na kotom 45 stopinj proti dlesni med ščetko in zob. Uporabi isti kot za znotraj zob . Žvečilni zobe, alipovršine , kjer jehrana razlog za prebavo , je brušena z nežnim gibanju naprej in nazaj po površini . Osredotočite se na nekaj zob naenkrat za zagotovitev, da vsi zobje , se očistijo.
2

Floss zobe . Uporabite navaden kos nitke v nasprotju z nitke kramp . Slip nitko med dlesni in žico naramnic . Premik nitko do dlesni in zaviti nitko okoli sprednje zoba . Slip nitko mimo zob in nežno premikajte nitko in nazaj . Ta metoda očisti med dva zoba ob istem času .
3

pravilno Jejte hrano . Ne jejte lepljive živilih, kot so gumi, gumijaste medvedke , sadne prigrizke ali Taffy . Izogibajte se trdih živil , kot so kokice , trde preste , led, trde sladkarije ali koruze na storžev . Meso ne sme biti jedel od kosti . Jabolka , korenje in druge trde sadje ali zelenjava mora biti narežemo na za grižljaj velike koščke . Trd kruh in pizza crust mora biti razdeljeno na grižljaj velike koščke . Če so ti ukrepi prezreti , bodo žice bend in naramnic ali distančniki bo potegnil iz ust .