Začnite z ustno vodico . Sperite in pljuvati nekajkrat preseliti delcev hrane med zobmi in dlesnimi .
2
uporabite zobno kramp , da odstranite vse delce hrane zaljubljen v oklepaju in žice . Izperite in pljuvati .
3
Brush zobe temeljito. Prepričajte se, da je pozornost na vsak posamezen zob .
4
Preverite zobe in se prepričajte, vsi delci hrane so bili odstranjeni.
5
Floss pravilno , da se znebite vsega, morda se skriva .
Retainers
6
namočimo zadrževalo v posodo s tableto proteze za 15 do 20 minut .
7
Po se ne ustavi fizzing , odstranite držalo in ga sperite .
8.
Če katerikoli bel ostanek ostane , uporabite staro zobno ščetko , namočeno v kisu , da odstranite nastane .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com