Kako do čistega oporniki

Naramnice soskupni del mnogi najstniki "in odrasle dobe . Da bi se izognili izlete na ortodonta , morate očistiti svoje naramnice pogosto in temeljito . Čeprav se lahko za čiščenje okrog naramnice zdi kot breme ,dolgoročna korist zdrave in ravne zobe je vreden od 10 do 15 minut na dan, porabljenih za čiščenje . Naramnice , ki niso vzdrževani lahko povzroči zobno gnilobo , bolezni dlesni in bele lise na zobeh , po worlddental.org.Things kar potrebujete
Soft ščetinami zobne ščetke
povoščene Floss
antiseptično ustno vodico

Prikaži več navodil

1

umila zobe z zobno pasto s fluoridom uporabo mehke ščetine, zobno ščetko dvakrat nadan. Ne pritiskajte premočno na zobe ali dlesni , saj to lahko povzroči škodo na naramnice . Po worlddental.org ,medzobna ščetka je koristen za naramnice . Te ščetke so oblikovani kot drobne novoletno jelko in fit med oklepaji .
2

Floss zobe uporabo voskom nitke . Ne uporabljajte nepovoščeno nitko , saj bo ujela v oklepajih . Škodljive bakterije zbrali okrog naramnice; Zato je uporaba zobne nitke je pogostoedini način , da ga odstranite . Orthodonics.org priporoča uporabo Platypus Flosser --- vilast napravo, ki je na voljo v supermarketih in lekarnah zobne nitke .
3

Izperite usta z antiseptično ustno vodico za 30 sekund . Ustna voda uničuje bakterije , ki ščetkanje in nitkanje izpustili. Če ste mlajši od 12 let , lahko zahtevajo znamko otrokovih ustno vodico . Posvetujte se s svojim ortodonta za predloge.
4

Odpri usta široko in preverite videz vaših zob v ogledalu . Po orthodonics.org mora kovinski oporniki biti sijoča ​​po čiščenju .