Ortobionomija se običajno izvaja na mizi, stranka pa je oblečena v udobna oblačila. Terapevt bo z rokami rahlo pritiskal na določene točke na telesu stranke. To lahko pomaga sprostiti mišično napetost, izboljša pretok krvi in spodbuja sprostitev.
Kako deluje ortobionomija?
Ortobionomija deluje tako, da spodbuja naravne mehanizme zdravljenja telesa. Ko terapevt izvaja pritisk na določene točke na telesu, lahko pomaga pri sproščanju endorfinov, hormonov, ki delujejo proti bolečinam in izboljšajo razpoloženje. Poleg tega lahko ortobionomija pomaga izboljšati cirkulacijo in oksigenacijo, kar lahko pospeši celjenje in okrevanje.
Kakšne so prednosti ortobionomije?
Ortobionomija lahko zagotovi številne prednosti, vključno z:
* Lajšanje bolečin
* Izboljšana cirkulacija
* Zmanjšan stres in tesnoba
* Povečana sprostitev
* Izboljšan spanec
* Izboljšana fleksibilnost in obseg gibanja
* Lajšanje glavobolov, bolečin v vratu in hrbtu
* Izboljšana drža
* Zmanjšani simptomi stresa, anksioznosti in depresije
Komu lahko koristi ortobionomija?
Ortobionomija lahko koristi ljudem vseh starosti in sposobnosti. Še posebej je koristno za ljudi, ki doživljajo bolečino, stres ali tesnobo. Ortobionomija je lahko koristna tudi za športnike, nosečnice in ljudi s kroničnimi boleznimi, kot sta artritis in fibromialgija.
Ali je ortobionomija varna?
Ortobionomija je varna in nežna terapija. Je neinvazivna in ne vključuje uporabe zdravil ali operacije. Ortobionomija se lahko uporablja v povezavi z drugimi oblikami zdravljenja in se na splošno dobro prenaša.
Kje lahko najdem izvajalca ortobionomije?
Praktiki orto-bionomije so na voljo v mnogih delih sveta. Zdravnika v vaši bližini lahko poiščete tako, da obiščete spletno stran Ortho-Bionomy Association.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com