- Počivajte in pijte veliko tekočine, da boste telesu pomagali premagati kakršno koli osnovno okužbo.
- Večkrat na dan grgrajte s toplo slano vodo, da ublažite razdraženost.
- Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen, da zmanjšate vnetje in bolečino.
- Izogibajte se kajenju in izpostavljenosti pasivnemu kajenju, saj lahko poslabša vnetje.
- Uporabite vlažilec, da dodate vlago v zrak, kar lahko pomaga ublažiti suhost in razdraženost.
Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, da izključite kakršna koli resna osnovna zdravstvena stanja in prejmete ustrezno zdravljenje. Odvisno od vzroka povečane tonzile lahko možnosti zdravljenja vključujejo antibiotike, steroide ali kirurško odstranitev tonzil.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com