Tukaj je nekaj nasvetov za zmanjšanje otekline po odstranitvi modrostnih zob:
* Zaledenite obraz: Na stran obraza, kjer so bili odstranjeni modrostni zobje, položite obkladek ledu. Ledeni obkladki pomagajo zmanjšati vnetje in oteklino.
* Dvigni glavo: Ko počivate, imejte glavo dvignjeno nad srcem. To pomaga zmanjšati pretok krvi v obraz in zmanjšati oteklino.
* Vzemite zdravila proti bolečinam: Sredstva za lajšanje bolečin lahko pomagajo zmanjšati bolečino in vnetje, kar lahko pomaga tudi zmanjšati oteklino.
* Jejte mehko hrano: Izogibajte se uživanju trde, hrustljave hrane, ki lahko draži dlesni in povzroči večjo oteklino.
* Sperite usta s slano vodo: Izpiranje ust s slano vodo lahko pomaga ohranjati dlesni čiste in brez bakterij, kar lahko pomaga zmanjšati otekanje.
* Izogibajte se naporni dejavnosti: Izogibajte se naporni dejavnosti, ki lahko poveča pretok krvi v vaš obraz in povzroči večjo oteklino.
Če je vaša oteklina huda ali se ne izboljša v nekaj dneh, se posvetujte z zobozdravnikom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com