Kako preprečiti, da bi vaš retainer poškodoval zobe?

Tukaj je nekaj predlogov za zmanjšanje bolečine, ki jo povzroča držalo:

1. Prilagodite prileganje:če je držalo pretesno ali ohlapno, lahko povzroči nelagodje. Obiščite svojega zobozdravnika ali ortodonta, da prilagodi držalo za boljše prileganje.

2. Uporabite zobni vosek:zobni vosek lahko zagotovi zaščitno plast med držalom in predeli, ki povzročajo bolečino. Na dele, ki drgnejo ali dražijo zobe, položite majhne koščke voska.

3. Izogibajte se premočnemu zategovanju:poskrbite, da držalo ni pritrjeno pretesno. Prekomerno zategovanje lahko povzroči nepotreben pritisk na zobe.

4. Nosite držalo, kot je predpisano:držite se priporočenega urnika nošenja, ki vam ga je dal vaš zobozdravnik. Dolgotrajna nošnja lahko poveča nelagodje.

5. Jemljite zdravila za lajšanje bolečin:Če bolečina ne izgine, razmislite o jemanju zdravil za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen. Vedno upoštevajte priporočeni odmerek.

6. Uporabite hladen obkladek:za kratke intervale nanesite hladen obkladek na zunanjo stran lica v bližini območja nelagodja, da zmanjšate vnetje.

7. Izpiranje s slano vodo:izpiranje s toplo slano vodo lahko pomaga pomiriti razdražene predele in pospeši celjenje.

8. Preverite ostanke hrane:Poskrbite, da med držalom in vašimi zobmi ni ostankov hrane. Redno čistite držalo in upoštevajte dobre prakse ustne higiene, da ohranite zdrava usta.

9. Počakajte na prilagoditveno obdobje:nekaj nelagodja je običajno, ko prvič začnete nositi držalo. Pustite nekaj tednov, da se vaša usta navadijo na aparat. Če bolečina ne preneha, se posvetujte z zobozdravnikom.

Ne pozabite, da je v primeru hude bolečine ali neugodja pomembno, da čim prej obiščete svojega zobozdravnika ali ortodonta, da odpravi težavo in prepreči nadaljnje zaplete.