Kako pobeli zobe brez kemikalij

Lahko dobite bolj bele zobe z uporabo beljenje trakov , beljenje pladnji ali poklicne metode belilnih dajali v pisarni zobozdravniku . Te vrste beljenje zdravljenja so učinkoviti , vendar so le drage . Prav tako so uporabljajte kemikalij, ki jih je mogoče težko na ustih in dlesnih . Če iščete za nežnejši , cenejši in bolj naraven način za beljenje zob , razmislite o uporabi enega od naslednjih domača pravna sredstva . Navodila
Beljenje zob z jagodami
1

kupiti nekaj jagod iz vašega lokalnega trga . Jagode vsebujejo kisline , ki pomaga beljenje zob naravno.
2

Izberite srednje velikosti jagodo , eden dovolj velik za pokrivanje zobe, vendar dovolj majhna, da se udobno prilegajo v ustih.

3

cut zeleno listnato vrh od jagode , nato razrežite jagodo na pol .
4

Bodite jagodni pol in je vse podrgnite po površini zob .

5

Smash drugo polovico jagode s hrbtno žlico ali vilicami , dokler je dobro pire .
6

Postavite razbil jagodo na zobno ščetko in umila zobe tako, kot če bi uporabljali zobno pasto .
7

Uporabite ostale jagod za prigrizke . Strawberry semena pomagajo strganje zgradil zobne obloge z zob .
Beljenje zob s prehrano
8

umila zobe po vsakem obroku in takoj po pitju pijače, ki madež zobe kot kot rdeče vino, kava ali čaj . Ščetkanje preprečuje madeže od poravnavo v zobno sklenino .
9

omejite uživanje zob obarvanje pijač , ali jih piti po slamici , da se prepreči, ki prihajajo v stik z zobmi , ki prikazujejo , ko se nasmehneš .
10

jejte hrustljavo hrano z vodo v njih. To pomaga spraskali ploščico, ki se kopiči na zobe . Takšna živila vsebujejo jabolka, korenje in zeleno .
11

Pijte veliko vode , da bi opral naplavin , ki se kopiči v ustih . Ljudje, ki ne pijejo veliko vode imajo ponavadi več bakterij v ustih , ki lahko povzroči razbarvanje zob .
Beljenje zob s sodo bikarbono
12

peko soda ne pomaga samo odstranite zobne obloge z zob , ampak tudi pomaga lift madeže . Pour pol čajne žličke sode bikarbone na papirnato brisačo ali pladnju, a zraven umivalnika .
13

Put običajno količino zobne paste na vašo zobno ščetko .
14

roll zobno ščetko , zobno pasto stranjo navzdol , rahlo v sode bikarbone .
15

Brush in sperite , kot je normalno .