krtačo in nitke zobe . Postopek beljenja najbolje deluje na čistih zob .
2
popolnoma suha pladnje za beljenje . Vlage v notranjosti podstavka bo razredčite beljenja peroksid in upočasni proces beljenje .
3
nanesite majhno kapljico beljenje gel v notranjost vsake depresije zob na pladnju . Gel naj bi razširila po sprednji strani zoba , nenazaj .
4
Kraj beljenje pladnji notranjosti ust , tako da udobno sedi pred zobe. Obrišite odvečni gel proč s prstom ali tkiva. Če gel pride na vaše dlesni , lahko povzroči nekaj draženje.
5
Nosite pladnje za tako dolgo, kot vaš zobozdravnik priporoča . Če je to vaš prvi čas beljenje , upoštevajo le nošenje pladnjev za pol ure do eno uro . Ne jesti ali piti pladnji za beljenje so v ustih.
6
Odstranite pladnje iz tvojih ust . Umila zobe in pladnje z zobno pasto .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com