umila zobe z zobno pasto redno , po možnosti tistega, ki vsebuje vodikov peroksid . Temeljito sperite usta .
2
Pour kozarec približno četrtino celotnega zneska peroksida v kozarcu . Vzemite nekaj v usta , kot bi vi storili z ustno vodico in Swish okoli ust . Bodite previdni, da ne zaužijete . Peder peroksid za 30 sekund na minuto , ali pa dolgo je udobno . Izpljunite v umivalnik .
3
temeljito sperite usta z vodo . Sperite vse preostale peroksid je fuč .
4
Ponovi dnevno, da dosežemo želeni učinek. To ponavadi traja vsaj dva tedna opazili razliko . Ko ste dosegli želene rezultate , lahko posekali za čiščenje zob enkrat tedensko z vodikovim peroksidom. Nadaljuj na dan umiti s svojim rednim zobno pasto .
Make Your Own zobna pasta Z peroksid
5 Naredite svoj beljenje zobna pasta s pecilnim praškom in vodikovega peroksida .
Naredite svoj beljenje zobna pasta z združevanjem vodikov peroksid in pecilni soda . Dodajte več sodo bikarbono , da dosežemo želeno skladnost , če jemešanica preveč izcedek .
6
pomočite zobno ščetko v zmes in umila zobe , kot bi z redno zobno pasto .
7
Spit in temeljito sperite usta z vodo, da odstranite vse sledi mešanico peroksida in sodo bikarbono .
8
postopek ponavljajte vsak dan , dokler ne boste dosegli želenih rezultatov . Lahko pa izbirate med uporabo te mešanice en dan in si redno zobno pastonaslednjo .
Swab na peroksid
9 pobeli zobe z vatirano palčko in peroksida .
Uporabi peroksidom neposredno zob jih beljenje . Vlijemo majhno količino vodikovega peroksida v kozarec . Pomočite vato v peroksid in blazinico nad zobom .
10
Ponovite postopek z vsakega zoba . Morda bi bilo težko doseči hrbet in stranice vseh zob , todapostopek bo opazno pobeli vidne površine .
11 <p> Usta temeljito izplakniti z vodo , da se odstranijo vse preostale sledove peroksida .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com