umila zobe in zobno nitko . To je tvoja prva obrambna linija , saj so nekateri zobobol dejansko gumi bolečine , ki jih drobne koščke hrane , ki se zagozdijo med zobe in dlesni povzročajo .
2
Izprati usta z raztopino soli vode. Dodamo 2 žlici. soli za 8- unča kozarec tople vode . Swish slano vodo v ustih nekaj sekund pred pljuvanja . Nadaljujte, dokler ne boste uporabili vsaj polovico kozarca. To lahko pomaga zmanjšati vnetje in bolečino .
3
Privoščite svojemu zobobol s padcem olje nageljnovih žbic na vašem zob in dlesni , ali lahko žvečiti nekaj posušenih klinčki . Klinčki imajo naravno omrtvičenje učinek.
4
Vzemite paracetamol ali ibuprofen za boj proti bolečine in otekline .
5
Uporabi zobobol gel , ki vsebuje benzokain za vneto območje , da ga otrple .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com