Kaj morate jesti po ekstrakciji modrostnih zob?

* Mehka hrana, kot so jogurt, puding, pire krompir in jabolčna omaka

* Hladite tekočine, kot so voda, sok in mleko

Nekaj ​​dni po operaciji

* Mehka hrana, ki jo je enostavno žvečiti, kot so testenine, riž in ovseni kosmiči

* Viri beljakovin, kot so pusto meso, ribe in tofu

* Mehko sadje in zelenjava, kot so banane, avokado in kuhano korenje

* Izogibajte se trdi, hrustljavi in ​​žvečljivi hrani, kot so čips, pokovka in oreščki

Postopoma uvajajte druga živila

* Ko se vaša usta zdravijo, lahko postopoma uvedete druga živila, kot so kruh, krekerji in oreščki

* Žvečite počasi in previdno ter se izogibajte prevroči ali prehladni hrani

Ostanite hidrirani

* Pijte veliko tekočine, da ostanete hidrirani, zlasti po operaciji

* Izogibajte se alkoholu in pijačam s kofeinom, ki vas lahko dehidrirajo

Upoštevajte zdravnikova navodila

* Natančno upoštevajte zdravnikova navodila glede hrane in pijače po operaciji

* Če imate kakršna koli vprašanja ali skrbi, se posvetujte s svojim zdravnikom