Visoke železo živil, ki Dojenčki ne bi smeli jesti

prvem letu otrokovega življenja je razdeljen na šest mesecev fazi izključno dojenja , sledi odstavljanja fazo , med katero so uvedene trdne snovi , od sedmih mesecih s 12 . Železo je pomembno za razvoj dojenčka . High- železo hrana ne predstavlja težave, odobridojenček star vsaj 6 mesecev in niso alergični . Dojenje

Ameriška pediatrična akademija priporoča, da otroci prejmejo vse hranljive snovi iz dojenju v prvih šestih mesecih , ali iz začetne formule kot druga izbira . Zdravi otroci dobili dovolj železa iz materinega mleka , dokler ne doseže šestih mesecev , ko je njihova raven železo tanjšajo . Brez trdne snovi , zlasti visoko železo trdne snovi , kot so ribe ali jeter , je treba dati otroku , preden fazi odstavljanja .

Morski sadeži in Peanuts

Nekateri starši so pro - zamuda - to je prepoved močno alergijsko živila, kot so ribe in arašide iz prehrane dojenčka , dokler ne bodo bolj razvite . Drugi menijo, da bo uvajanje visoke alergija hrana zgodaj zgraditi imuniteto. Ameriška akademija pediatrov ' " učinke predčasne prehranske intervencije ", je sumljiva za ali proti , ampak je predložil dokaze, da izključna dojenje zmanjšuje tveganje za mleko alergije in dermatitis pogojev iz kravjega , kot so ekcem, pogosta pri otrocih , mlajših od 5 . To še vedno ni priporočljivo , da bi odstavitve dojenčke velike količine visoko alergenih živil .
Dodatkov železa

Dodatki železa lahko naredi več škode kot koristi , še posebej v času nosečnost in za zdrave dojenčke starosti od 1 do 6 mesecev , kadar obstajanevarnost zastrupitve z železom ,povratne anemije . Zdravi otroci , mlajši od 7 mesecev, imajo nizko tveganje za anemijo . Od 7 do 12 mesecev ,uravnotežena prehrana , z železom iz hem virov, kot so rdeče meso, jetra, perutnina in ribe , je priporočljivo. Hem železo jeoblika najlažje absorbira v telo .
Odstavitev

od 6 do 12 mesecev , so dojenčki postopoma odstavljeni off materino mleko . Njihove prve trdne snovi se mushed -up riž, žitarice in sadje , kot so oprezno popeljal na novo hrano. Po tem, lahko dojenčki jedo skoraj nič . High- železo živila, kot so piščanec, puran , jetrih , ribah in leča bo dopolnjevala z materinim mlekom , da bi nadoknadili priporočeno dnevno 11 mg železa za 7 - . Do 12-mesečnih starosti