Pri tej starosti , bodojenček spal okoli 12 do 16 ur vsak dan , vendar v majhnih korakih . On je lahko spal dve do štiri ure vsako nap časa ves dan in noč. V prvih mesecih svojega novega življenja , bodo morali starši dojenček , da se navadiš na zbujam skozi noč .
Vzpostavitev spanja
Naučite znake , ki ona je naveličal , da bi ugotovili, ali je čas, da jo uspavali . Znaki se lahko drgnjenje oči , pri čemer dodatno sitna ali vleče na uho . Daj jo v njeno posteljico in čakam, da vidim, če bo zaspala . Čakala , dokler ni preveč utrujen lahko oteži za njo, da bi dobili dober spanec . Majhni otroci običajno težko ostati buden več kot dve uri naenkrat. Učenje spanju navade bodo pomagali starši ustrezno načrtovati svoj čas ven.
Spodbujanje Spanje
toplo kopel lahko sprostite otroka in jim pomaga zaspati .
lahko pomaga otroku zaspati jedober čas za matično lepljenje . Preberite njeno pravljico za lahko noč ali pojejo ji uspavanko . To so tudi način ugotavljanja rutino . Ko je čas, uspavanka ona bo začel povezovati , da s spanjem . Tudi, če ji je ob težko zaspati , poskusite kar ji je toplo kopel , ki ji lahko sprostite .
Sleep Patterns Kot raste Baby
ona dobi starejši , bo dojenček začel spati za daljše časovno obdobje . Ko se je naučila razliko med dnevom in nočjo , bo lažje, da smo jo dobili na redni urnik za spanje . S časom se bodo otroci začeli spati manj časa podnevi in daljše ponoči . Do takrat, ko otroci dosežejo 3 do 6 mesecev starosti , bodo začeli , da bi lahko spal do šest ur vsako noč .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com