Mash krompir za vso družino . Pirejem dojenčka krompir z izraženo materinim mlekom ali formulo .
2
Smash banano z vilico , dokler gladko . To jenajbližja stvar hitro hrano za dojenčke.
3
Peel butternut squash in ga narežemo na kose. Parni kose do mehkega in pretlačimo z vilicami . Butternut , želod in druge zimske sokovi so velik vir vitamina A.
4
Naredite por - in - krompirjeva juha s kuhanjem sesekljan por in olupljen krompir v nesoljeno juhi . Njihovo umestitev v multipraktiku ali mešalniku .
5
iskati sveže Kaki na trgu . Lupine in jedro njih , nato paro in pretlačimo kašo .
6
pecite cel sladki krompir v pečici . Lupine in pretlačimo , dokler gladko .
7
Kuhajte, suho sadje , kot so suhe slive , breskve in marelice v malo vode , potem pa pire .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com