Prednosti dojenja dojenčka
Dojenje dojenčka ima številne prednosti, vključno z:
* Zagotavljanje otroku idealne prehrane za rast in razvoj.
* Krepitev otrokovega imunskega sistema.
* Pomoč dojenčku pri okrevanju po boleznih in poškodbah.
* Zmanjšanje tveganja za alergije in astmo pri dojenčku.
* Spodbujanje močnih čustvenih vezi med materjo in otrokom.
* Pomoč materi pri izgubi teže in vrnitvi na težo pred nosečnostjo.
Kako dojiti
1. Pozicioniranje: Preden začnete z dojenjem, poskrbite, da boste vi in vaš otrok udobno nameščeni. Dojenček mora biti blizu vašega telesa in se mora zlahka privzeti vaši bradavici.
2. Zapah: Da bi zagotovili pravilno zapiranje, položite otrokova usta na vašo bradavico in večji del areole. To bo otroku pomagalo pri dobrem tesnjenju in preprečilo bolečine v bradavicah.
3. Dojenje: Ko se dojenček pravilno pripne, bo začel sesati. Dojenček mora imeti počasen, globok ritem sesanja.
4. Rihanje: Ko dojenček neha dojiti, ga rignite tako, da ga držite čez ramo in ga nežno potrepljate po hrbtu.
Pogosti izzivi
Čeprav je dojenje naraven proces, sprva ni vedno lahko. Nekateri najpogostejši izzivi, s katerimi se soočajo mlade matere, vključujejo:
* Boleče bradavice:To je pogosta težava, zlasti v prvih nekaj dneh dojenja. Uporaba kreme ali gela za bradavice lahko pomaga pri lajšanju nelagodja.
* Napihnjenost:Napihnjenost se pojavi, ko dojke postanejo otekle in trde zaradi proizvodnje mleka. Če doživite napihnjenost, iztisnite nekaj mleka, da zmanjšate pritisk.
* Zamašeni mlečni kanali:do tega lahko pride, če imate napihnjenost ali če dojenčka ne dojite dovolj pogosto. Uporaba toplega obkladka lahko pomaga očistiti zamašen mlečni kanal.
Iščem pomoč
Če imate težave z dojenjem svojega otroka, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem. Lahko vam zagotovijo podporo in smernice, ki vam bodo pomagale premagati morebitne izzive, s katerimi se morda soočate.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com