Koliko tekočine naj ima 15 mesečni otrok?

Malčki potrebujejo približno 1000 do 1300 ml (34 do 44 oz) tekočine vsak dan. To je 2 do 3 skodelice.

Tekočine so pomembne za vzdrževanje telesne temperature, mazanje sklepov in pomagajo telesu pri absorpciji hranil. Malčki so še posebej nagnjeni k dehidraciji, ker imajo več vode kot odrasli in hitreje izgubljajo vodo.

Večina tekočine, ki jo malčki potrebujejo, lahko izvira iz materinega mleka, formule ali vode. Vendar pa lahko dobijo tekočino tudi iz drugih virov, kot so sok, mleko, juha in jogurt.

Pomembno je, da malčkom ponudite tekočino ves dan, tudi če se ne zdijo žejni. Malčki se morda ne zavedajo svoje potrebe po tekočini, zato morajo starši zagotoviti, da pijejo dovolj.

Znaki dehidracije pri malčkih lahko vključujejo:

- Suha usta

- Plenice sušite 3 ali več ur

- Vdrte oči

- Razdražljivost

- Letargija

- Glavobol

Če vas skrbi, da je vaš malček morda dehidriran, pokličite svojega zdravnika.