1. Preverite fizično nelagodje: Prepričajte se, da vaš otrok ne čuti nelagodja, kot so lakota, mokra plenica ali plini. Poskrbite, da so siti, dobro spočiti in imajo udobno okolje za spanje.
2. Vadite odzivno držanje: Objemite svojega otroka pogosto in ljubeče. Ta fizična bližina jim pomaga, da se počutijo varne, zavarovane in potolažene. Vzpostavite očesni stik, govorite tiho in se odzivajte na njihove namige.
3. Vzpostavite rutino pred spanjem: Ustvarite dosledno in pomirjujočo rutino pred spanjem, da svojemu dojenčku sporočite, da je čas za spanje. To lahko vključuje toplo kopel, nežno masažo, branje knjige in petje uspavanke.
4. Previjanje: Previjanje lahko pomaga dojenčkom, da se počutijo udobno in varno. Posnema prijetno okolje, ki so ga doživeli v maternici.
5. Uporabite nosilko za otroka: Nošenje otroka v zanki, ovitku ali nosilki omogoča bližino, medtem ko se lahko premikate in opravljate naloge.
6. Spodbujajte samostojno igro: Medtem ko dojenčki hrepenijo po fizični bližini, je pomembno tudi spodbujati njihovo neodvisnost. Zagotovite jim varne in starosti primerne igrače in dejavnosti, da lahko sami raziskujejo.
7. Poiščite strokovno vodstvo: Če nenehno željo vašega otroka po objemu spremljajo drugi znaki nelagodja ali stiske, razmislite o posvetovanju z zdravstvenim delavcem ali strokovnjakom za starševstvo za nadaljnja navodila.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com